About Moi

J’aimerais débuter en disant que je ne suis ni nutritionniste, ni entraîneuse personnelle, ni écrivaine. Ceci étant dit, je ne crois pas que cela m’empêche pas de partager avec vous mon amour de l’exercice et de la cuisson.
I would like to start by saying that I am not a nutritionist or a personal trainer or a writer. With that being said, I don’t think this should prevent me from sharing my love for exercising and cooking.

Je suis plus en santé maintenant que je l’étais quand je passais des heures au gym et avant d’avoir 2 enfants, pourquoi ? Parce que j’ai enfin trouvé une façon de faire de l’exercice qui fonctionne pour moi et j’espère qu’elle fonctionnera pour vous aussi !
I am more in shape now that I was when I was training 2 hours in the gym and before having my 2 kids, why? Because I finally found a way to workout that works for me and I am hoping it will work for you as well!

Comme dirait éduc’alcool : La modération a bien meilleur goût.
Like éduc’alcool would say: Moderation is always in good taste.

Je suis 100 % d’accord avec eux, et ce dans toutes les sphères de ma vie. J’adore les petits plaisirs de la vie et le fait d’être active me permet de me gâter sans me culpabiliser.
I totally agree with that saying in all areas of my life. I enjoy life’s little pleasures and by being active I can indulge without the guilt.

FitCafé est la façon idéale de partager mes vidéos d’entrainements ainsi que mes recettes et mes trucs santé.
FitCafé is the best way for me to share my workout videos as well as my recipes and health tips.

Vous pouvez suivre la page fitcafeblog sur Youtube, Instagram, Twitter and Facebook. Tous les liens sont disponibles dans le coin droit au bas de la page.
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Allons-y !!
Let’s go!!

 

 

 

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